חומוס אפונה ואבוקדו

 

 

המרכיבים:

  • 2 כוסות אפונה ירוקה מבושלת (קפואה שהופשרה במים רותחים)

  • 1/2 אבוקדו

  • 1 כף גדושה טחינה 

  • 2 כפיות תבלין זעתר 

  • מיץ מחצי לימון או מיץ מליים 

  • מלח הימלאיה ופלפל שחור לפי הטעם 

  • אופציונלי: עשבי תיבול טריים 

 

הוראות ההכנה: 

  1. מעבדים את כל המרכיבים במעבד המזון עד לקבלת ממרח חלק. ניתן להוסיף 1-2 כפות מים במידת הצורך עד הגעה למרקם הרצוי. 

  2. ניתן לשמור את הממרח כשבוע בצנצנת אטומה במקרר. ​

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

  • YouTube - Black Circle
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

 ©natalieaviv כל הזכויות שמורות לאתר