שייק חלבון שוקולד ופירות יער

 

המרכיבים:

  • 1 ו-1/4 כוסות חלב שקדים

  • 1 כוס פירות יער קפואים

  • 1 כף צ׳יה

  • 1 כף חמאת בוטנים 

  • 1 סקופ אבקת חלבון שוקולד טבעונית

 

הוראות ההכנה:

 

טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר. 

 

* ניתן להדגיש את טעם השוקולד עם הוספת 1 כף קקאו לתערובת. 

** ניתן להמתיק עם בננה, תמר, תפוח או אגס.

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

  • YouTube - Black Circle
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

 ©natalieaviv כל הזכויות שמורות לאתר