בירצ׳ר מיוזלי תפוח-דובדבן

 

 

המרכיבים:

  • 1/2 כוס שיבולת שועל (עבה או דקה)

  • 1 כף פשתן

  • חופן (~ 1 כף) תפוחי עץ מיובשים

  • חופן (~ 1 כף) דובדבנים מיובשים

  • 3/4 כוס תחליף חלב (או 1 כוס למרקם נוזלי יותר)

  • 1 כף יוגורט טבעוני (סויה/קוקוס)

  • 1 כף ממתיק נוזלי (או לפי הטעם)

 

הוראות ההכנה:

1.מעבדים את כל המרכיבים היבשים במעבד המזון עד לקבלת מרקם פירורי-דק.

2. מעבירים לקערה ומוסיפים תחליף חלב חם או קר, יוגורט טבעוני, וממתיק לפי הטעם. ממתינים כ-2 דק׳ עד שהנוזלים ייספחו ומגישים עם פירות וחמאת אגוזים.

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

  • YouTube - Black Circle
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

 ©natalieaviv כל הזכויות שמורות לאתר