פודינג צ׳יה שוקולד עשיר בחלבון

המרכיבים:

• 3 כפות צ׳יה

• 1 כף מחוקה קקאו נא

• קינמון לפי הטעם

• 1 כוס חלב צמחי

• 1/2 סקופ אבקת חלבון בטעם שוקולד

הוראות ההכנה:

1. טורפים את כל המרכיבים מלבד אבקת החלבון בקלחת על אש נמוכה, עד שהפודינג מסמיך.

2. מסירים מהאש - מוסיפים את אבקת החלבון וטורפים היטב.

3. ייתכן שתצטרכו להוסיף מעט חלב צמחי - תלוי במרקם המועדף.

4. מקשטים בתוספות כמו פירות ואגוזים/חמאת אגוזים.