פסטה עשירה בחלבון


המרכיבים (עבור מנה אחת):

  • 100 גר׳ פסטה חומוס

  • 2 כפות גרגירי חומוס מבושלים

  • 1 כף ארטישוק בגריל

  • 6-8 זיתים ממולאים בשקדים/ כל זית אחת

  • 1/2 קופסה עגבניות מרוסקות / רוטב עגבניות לפסטה

  • חופן עלי תרד טריים

  • מלח הימלאיה ופלפל שחור לפי הטעם

  • אופציונלי: תבלין איטלקי, פתיתי שמרי בירה יבשים

הוראות ההכנה:

  1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות האריזה.

  2. מסננים את הפסטה, ולאותו הסיר מוסיפים את יתר המרכיבים.

  3. מערבבים היטב ומכסים את הסיר. מבשלים למשך כ-5 דק׳ נוספות (במידה ומשתמשים בעגבניות מרוסקות יש לבשל קצת יותר) ומגישים בתוספת פתיתי שמרי בירה יבשים.


שמרו על קשר

  • YouTube - Black Circle
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

 ©natalieaviv כל הזכויות שמורות לאתר