קערת בודהה קינואה חריפה טבעונית


המרכיבים:

טופו חריף-מתוק:

  • 250-300 גר׳ טופו

  • חופן צ׳ילי

  • 1 בצל ירוק

  • 1 כף אמינו קוקוס/סויה תמרי

  • 1 כף לימון

  • 1 כפית שמן שומשום

הוראות ההכנה:

1. פורסים את הטופו לפרוסות עבות.

2. מחממים מחבת נון-סטיק על אש גבוהה וצורבים את הטופו למשק כדקה משני הצדדים.

3. מערבבים את החומרים לרוטב ומוזגים על הטופו. מכבים את האש ומערבבים היטב.

חטיף חומוס פיקנטי:

https://youtu.be/9CuOYSzRPzY

אנטיפסטי בטוסטר:

https://youtu.be/ltp61TnqTg0


שמרו על קשר

  • YouTube - Black Circle
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

 ©natalieaviv כל הזכויות שמורות לאתר